| LA COCINA |
| Cada dos meses, Javi y Marta gastan, en el uso de la electricidad para la cocina, unos 37,74 € en verano, y unos 40,80 € en invierno. |
| CONSEJOS GENERALES |
Al comprar un electrodoméstico, escoge el que posea una mejor calificación energética, desde la A hasta la G. A la hora de comprar un electrodoméstico,fíjate en su potencia y no adquieras nunca un modelo que exceda a tus verdaderas necesidades. Mantén desenchufados de la toma de corriente aquellos aparatos que no necesiten estar conectados continuamente. Alarga la vida de los aparatos que tienes mediante un buen uso de los mismos y un correcto mantenimiento. |
| FRIGORÍFICO |
No dejes abierta la puerta y asegúrate de que cierra herméticamente. Descongélalo cuando se haya formado una capade hielo de 5 mm. Ajusta la temperatura de la nevera a unos 5º C y la del congelador a -18º C. Asegúrate de que tiene suficiente espacio por arriba, por detrás y a los lados para dejar salir el aire caliente. Al introducir alimentos en el frigorífico asegúrate de que estén a temperatura ambiente. |
| COCINA |
Utiliza el horno y el grill lo menos posible. Es preferible emplear el microondas. Hierve sólo la cantidad de agua necesaria. No abras la puerta del horno cuando lo estás utilizando,y comprueba que está bien cerrada. Elige un horno con ventilación forzada. Emplea cacerolas y sartenes adecuadas al tamaño de los quemadores. Y usa sus tapas. Coloca el frigorífico lejos de cualquier fuente de calor para que mejore su rendimiento de trabajo. La olla a presión es la manera más eficiente, desde el punto de vista energético de cocinar. Utiliza el calor que todavía hay en la placa para los últimos minutos de cocción. Planifica con antelación lo que vas a cocinar y, si está congelado, descongélalo en el frigorífico. |
| LAVAVAJILLAS |
Enjuaga los platos con agua fría. Coloca los platos y los vasos en su interior con arreglo a las instrucciones del fabricante. Utilízalo a plena carga. Usa modalidades como carga pequeña o media carga, enjuagado de ciclo corto, o apagado en mitad del ciclo, para ahorrar energía. Existen modelos en el mercado de bajo consumo de energía y agua, aunque su precio sea más elevado, los ahorros que proporcionan con su uso, los convierten en los más económicos. |
| SISTEMAS DE AGUA CALIENTE |
Si te vas a ausentar unos días, apaga el calentador de agua caliente. Usa aislamientos adecuados para no perder calor en tuberías, acumuladores o depósitos. Instala un grifo de flujo reducido en el fregadero. Arregla rápidamente un grifo si tiene pérdidas. Controla la presión de los grifos para reducir el consumo. Una temperatura de hasta 40º0 ºªC, es más que suficiente no sólo para la higiene sino también para la sensación de comodidad. Usa válvulas mezcladoras a la salida del termo para mantener el agua de salida a la temperatura adecuada. |